zdravá střeva |

Jak na zdravá střeva?

Hned na začátek je nutné říct, že dnešní článek rozhodně není určen pro toho, kdo je nucen dodržovat bezlepkovou dietu anebo má jiná zdravotní omezení. Je pro všechny, kteří se rozhodli vzít svoje zdraví – tedy...

Celý článek

Lucie Strebrinis

Vláknina – kartáček pro vaše střeva

Výstižné přirovnání, že vláknina je přece kartáček pro naše zdravá střeva, už u nás dávno zdomácnělo. Není to ovšem původně z mé hlavy :). Když tak přemýšlím, poprvé jsem toto slyšela už před mnoha lety od „doktorky...

Celý článek

Lucie Strebrinis