Jak na zdravá střeva?
Hned na začátek je nutné říct, že dnešní článek rozhodně není určen pro toho, kdo je nucen dodržovat bezlepkovou dietu anebo má jiná zdravotní omezení. Je pro všechny, kteří se rozhodli vzít svoje zdraví – tedy...
Zdravá kuchyně a výživa
– Objevte tajemství zdravého vaření –
Lucie Strebrinis
Vláknina – kartáček pro vaše střeva
Výstižné přirovnání, že vláknina je přece kartáček pro naše zdravá střeva, už u nás dávno zdomácnělo. Není to ovšem původně z mé hlavy :). Když tak přemýšlím, poprvé jsem toto slyšela už před mnoha lety od „doktorky...
Nevíte, jak na zdravý životní styl?
Dnes jsem se rozhodla vás podpořit svým vlastním příběhem. Já osobně, jsem jasným důkazem toho, že když se chce, natrénovat jde všechno. Vím, zní to jako klišé, ale já opravdu už dnes nevidím jediný důvod,...
Novoroční Carrot Cake
Dort, který přestože je z mrkve, chutná všem. Mrkvový cake jsem si s prvním soustem tak zamilovala a dokonce s každým dalším pokusem se od něj odpoutat, že jsou přece i jiné lepší, lahodnější, se mi vždy potvrdilo, že tento...
-
-
-
NARCIS
VLK S MASKOU BERÁNKA
Je nějaký rozdíl mezi predátory v divoké přírodě a narcisty mezi námi?
