Jaký je základní princip toxického vztahu?

Dnes mám pro vás krátké zamyšlení na téma toxických vztahů a jejich rozpoznání. Pokud se už motáte někde uvnitř, často vám tyto vztahy mohou připadat už úplně normální. Vy jste totiž byli trénováni k tomu, abyste věřili, že je to prostě normální…

Ať už to jsou nejdříve vaši rodiče, kteří žijí v toxickém vztahu, ve kterém vyrůstají děti (ty se svým narcistickým rodičem poté zažívají celoživotně stejný boj), nebo vaše následné partnerské vztahy založené na stejném principu.Ten princip zní:

Vy narcistu žádáte o zdravou komunikaci, ale on ji prostě neustále odmítá. Nebo se jí úspěšně vyhýbá. Samozřejmě jsou zde i slabé chvilky, které tu jsou přesně proto, aby vám slíbil něco, co nikdy nedodrží, aby vám ukázal snahu, abyste mu zkrátka neutekli. I těmi se zabýváme v eBooku – Jak odhalit narcistu.

Jenže vy jste naučeni neodcházet. Donekonečna očekávat zlepšení, dávat další a další šance někomu, kdo o ně ani nestojí, jste vlastně vytrénováni k podlézání a doprošování. O slušné jednání, o zdravou komunikaci o zdravý harmonický vztah. O zdravou atmosféru pro vás i vaše děti…

A takto se necháváte narcistou vláčet roky, klidně i desítky let, někdo bohužel i celý život. Jaké to má potom důsledky jsme si podrobně probrali v článku zde.

NECHCETE VIDĚT PRAVDU

• Základní problém je, že vy to ze své pozice ještě nevidíte. Ani tu pravdu vidět často nechcete. Máte nasazeny růžové brýle, které odmítáte sundat. Nejdříve nevíte, že vás druhý nechce stavět na stejnou úroveň vedle sebe. Nevíte, že toho není ani schopen. Že se mu to vůbec nelíbí, a že doslova potřebuje dennodenně úplně pravý opak. To znamená – sebe dávat výš a vás ponižovat dolů.

Věříte, že na vašem vztahu i na sobě chce pracovat. Zlepšovat sebe, uzdravovat své vztahy. Odstraňovat problémy…Jenže právě toto narcis už z principu narcistické poruchy nedělá, nepotřebuje a ani nechce. I když vás samozřejmě bude často přesvědčovat o úplném opaku.

VAŠE NASTAVENÍ JE OPAČNÉ

• Druhý základní problém je, že vy po něm sice vyžadujete rovnocenný zdravý vztah a opravdu po něm i toužíte z celého srdce, ale vaše nastavení je úplně opačné.

To znamená – dopřáváte mu pocit nadřazenosti, moci a naopak vaší podřízenosti a poslušnosti (často opravdu i nevědomě) už tím, že zkrátka v těchto vztazích zůstáváte. Že s ním pořád komunikujete, i když vás neustále tlačí dolů pod něj a nedopřává vám ani místo vedle sebe. Postupem času už se tím ani vůbec netají.

Až když se posunete, uzdravíte svoji sebehodnotu, sebelásku, změníte svoje staré destruktivní nastavení, které vás do těchto vztahů zavedlo, podvědomé programy, které s vámi nemají často vůbec nic společného, pak teprve přestanete přirozeně donekonečna čekat na láskyplné vztahy a jednání od lidí, kteří vám je nemůžou dopřát a ani o ně zkrátka vůbec nestojí.

Přirozeně nabídnete zdravý vztah, jdete na půl cesty a pokud druhý nejde také, vztah se přirozeně rozpadá – vy se už nenecháte pasovat stále do podřadné role a nenecháte se zamotávat do toxických vztahů. A je úplně jedno, jestli je druhý narcista, psychopat nebo jiný tyran (vy se to stejně nedozvíte). A je úplně jedno jestli je to váš partner, rodič nebo jiný blízký člověk.

Pokud chcete začít jinak už dnes, můžete si stáhnout zdarma eBook Narcis – vlk s maskou beránka a začít se více orientovat v tématu narcismu.